Nos tempos ultra-conectados de hoje, pode ser difícil encontrar esse laço essencial com você e com os outros. Sentir-se bem consigo mesmo e reconhecer seus pontos fortes e qualidades são desafios essenciais para voltar a si mesmo e se sentir melhor com os outros. Vamos examinar cada signo astrológico para conhecer os mecanismos a serem usados.

Áries

- Ver um grande sol ao abrir a cortina.
- Um café da manhã com seus ingredientes preferidos (sem perder muito tempo).
- Planejar as coisas novas a fazer durante o dia em seu trabalho, por exemplo.
- Tomar um banho quente e terminar com um jato frio nas pernas para a circulação do sangue.
- Escutar 20 minutos do seu podcast favorito.

Touro

- Ser acordado com um carinho de seu parceiro.
- Não pegar seu Smartphone imediatamente para poder se dedicar apenas a si mesmo.
- Oferecer-se uma pequena guloseima.
- Montar uma rotina matinal adaptada a sua personalidade (um pequeno ritual com coisas que o fazem se sentir bem).
- Escovar a língua para ajudar na transição do sono para a vigília (usando um raspador de língua).

Gêmeos

- Coma algo mesmo que não esteja com fome, como um smoothie ou um café aromatizado com uma refeição salgada ou doce.
- Aprenda novas informações no seu celular que as pessoas ignoram completamente.
- Leia uma citação inspiradora que excita a mente e embala os neurônios.
- Visualize as coisas mais bonitas que você deseja concretizar durante o dia.
- Fazer uma postura de yoga para energizar seu corpo.

Câncer

- Trocar o “bip, bip” do seu despertador para sua música favorita.
- Trocar um olhar cúmplice com sua metade.
- Abrir os olhos e perceber que ainda tem uma hora de sono.
- Encontrar uma toalha fofa no banheiro.
- Compartilhar sanduíches de Nutella com sua metade ou seus filhos.

Leão

- Tocar uma playlist de músicas “feel good”.
- Ser positivo, em vez de dizer “não quero sair da cama”, dizer: “um banho quente me aguarda!”
- Refletir suas competências criativas visando melhorá-las.
- Expressar seus sentimentos para sua metade ou em um caderno.
- Fazer um exercício físico que libera endorfinas.

Virgem

- Planejar seu dia para ter concentração e ser produtivo.
- Tomar um café da manhã orgânico equilibrado.
- Acordar todo dia no mesmo horário para ajudar o corpo a respeitar seu ritmo.
- Encontrar as coisas que você preparou na véspera.
- Estar perto das plantas que purificam o ambiente.

Libra

- Deixe as persianas entreabertas para acordar com a primeira luz do sol, e não com aquelas emitidas pelo seu Smartphone (mais agradável).
- Ver o sorriso de sua metade se formar em seus lábios.
- Dobrar os lençóis ao pé da cama para ventilar bem durante o dia e encontrar uma cama saudável à noite.
- Selecionar a roupa certa que dá um charme.
- Pensar em suas próximas férias com sua metade.

Escorpião

- Usar um despertador olfativo para sair bem do seu sono.
- Espreguiçar e respirar bem para oxigenar seu corpo.
- Apreciar os pequenos gestos ternos das pessoas próximas a você.
- Ouvir sua metade dizer que você está sexy.
- Usar um perfume fresco e picante.

Sagitário

- Fazer quinze minutos de alongamento.
- Ouvir música cativante ou alegre.
- Ler um livro inspirador para embarcar em pensamentos sobre os quatro cantos do planeta.
- Enrolar em seus lençóis por cerca de vinte minutos.
- Tocar um canto de baleia em segundo plano durante a higiene matinal.

Capricórnio

- Praticar uma sessão de meditação para se sentir tranquilo e sereno.
- Comprometer-se a enfrentar a tarefa mais difícil no início do dia para limpar sua mente.
- Fixar objetivos para o dia.
- Desfrutar de uma torrada de pão de centeio com mel e manteiga salgada.
- Tirar um tempo com seus filhos para contar uma ótima história para eles.

Aquário

- Ouvir um noticiário ou assistir a um debate muscular de ideias na TV.
- Fazer algo que o faça feliz, como praticar um esporte ou escrever em seu blog.
- Preparar-se mesmo se você não planeja sair.
- Pensar em seu próximo passeio com os amigos.
- Andar com a cabeça alta, procurando ideias novas ou originais.

Peixes

- Beber água para melhorar seu sistema imunológico e ficar em forma.
- Ficar longe de dispositivos eletrônicos e telas.
- Acordar suavemente com um simulador do amanhecer imitando o nascer do sol.
- Preparar um pequeno lanche saudável e equilibrado para combater a fome do dia.
- Perceber que é domingo.